YOGAVENTURA 2020

PARQUE NATURAL SIERRA DE CAZORLA SEGURA Y LAS VILLAS

Un retiro diseñado para reconectar y combinar los beneficios del yoga y la meditación con la fuerza sanadora de la naturaleza. Aprovecha para hacer una pausa, respirar, practicar la presencia consciente utilizando el yoga, la meditación y el senderismo consciente en medio de un bosque mediterráneo único, en pleno Parque Natural de las Sierras de Cazorla Segura y las Villas.

El retiro incluye clases diarias de yoga, aptas para cualquier condición y nivel anterior, relajaciones guiadas, meditación y paseos conscientes, técnicas que nos ayudan a mantener la atención plena en el día a día, aumentar nuestra capacidad de autoreconocimiento, bienestar y relajación, fundamentales para una buena salud y equilibrio emocional.

Además el programa incluye otras actividades como un paseo a caballo, visitas a lugares de interés y una relajante tarde haciendo kayak en el Pantano del Tranco con maravillosas vistas sobre la enigmática isla de Bujaraiza.

¿Te Apuntas?

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Compartiremos ricos y energizantes almuerzos, comidas y cenas, preparados en la casa con mucho cariño y alimentos frescos de la zona, (alimentación vegetariana).  Consulta todo el programa en info@merkhaba.com o a través del WhatsApp-

El grupo es reducido, reserva cuanto antes!!

Actividades

• Práctica diaria de yoga.
• Mindfulness y paseos conscientes.
• Senderismo, piscina y ratitos de contemplación y silencio.
• Taller de masajes con aceites esenciales.
• Baños de bosque (Shinrin yoku)
• Ruta a caballo
• Paseo en kayak por el pantano del Tranco

Alojamiento

El alojamiento será en el Alojamiento Rural El Cantalar en pleno Parque Natural Sierras de Cazorla, Segura y las Villas, en el Valle del Guadalquivir. Nuestro alojamiento apuesta por un alojamiento sostenible basado en la responsabilidad social y ecológica.

• Las habitaciones amplias triples con baño.
• Sala de té con infusiones y fruta de temporada.

Alimentación

Los desayunos, comidas y cenas están diseñadas para una dieta equilibrada y vegetariana. Es una cocina tradicional con productos de temporada y locales de huertos cercanos.

Disfrutaremos de cenas a la luz de la luna y de momentos inolvidables en buena compañía.

El día de kayak disfrutaremos de un delicioso picnic campestre.

Las comidas se adaptarán a personas con intolerancia al gluten o a la lactosa previo aviso.

Precio

Retiro del 30 de julio al 2 de agosto del 2020

Retiro del 13 al 16 de agosto del 2020

Precio: 379 €/persona

Reservas

Puedes hacer tú reserva y solicitar más información través de los correos electrónicos: info@merkhaba.com o ancantalar@gmail.com

También puedes ponerte en contacto con nosotras a través de WhatsApp

607 573 303 o 609 645 309

Puedes utilizar el formulario que tienes en esta misma página.

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Reserva de plaza:

Para formalizar tu reserva ,has de ingresar 100€ por transferencia bancaria al siguiente nº de cuenta

ES59 3067 0102 1916 1352 9112

añadiendo como concepto “ Yogaventura “ y mandar justificante de pago a info@merkhaba.com

El resto del pago se puede efectuar a la llegada al alojamiento.

Condiciones

El precio incluye

• Clases de Yoga diaria
• Meditacion
• Paseo a caballo
• Rutas de senderismos con guía
• Paseo en Kayak
• Sesion de masaje
• Pensión completa
• Alojamiento en habitaciones triples con baño

Te esperamos!!!