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Centro de Yoga, escuela Internacional de yoga, asociación de profesores de yoga con delegaciones en Almería, Jaén, Córdoba y Valencia.



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Formación Intensiva Profesores de Yoga en Jaen

El curso de profesor de yoga intensivo en Jaen se realiza en formato de una formación de 23 días completos.

Formación Intensiva Profesores de Yoga en Jaen

€1800 €1650 por persona

Curso Profesor de Yoga Intensivo en Jaen 3 a 24 de Agosto

Desde la asociación de profesores Merkhaba Yoga, os presentamos la VIII edición de nuestro curso de formación de instructores RYT200 en España.

Las fechas para este año 2020 son del 3 al 24 de Agosto, y el lugar escogido vuelve a ser el Aula de la Naturaleza El Cantalar en la Sierra de Cazorla, Segura y las Villas en Jaén.

La formación es de carácter intensiva y residencial. El ambiente limpio y puro de este lugar nos acompañará en nuestra práctica y aprendizaje del Yoga. La comida seráovo-lacto- vegetariana y casera. El alojamiento es en albergue compartido.

La formación al ser de carácter intensiva nos proporciona una autentica oportunidad de vivir el Yoga y recibir todos los beneficios psíquicos, físicos y emocionales que esta ciencia nos aporta, siendo una experiencia profundamente transformadora. Esta inmersión en el Yoganos ofrece también una base firme de disciplina y ayuda en nuestra práctica.

La formación está acreditada por la European Yoga Alliance y la Yoga Alliance USA en sus modalidades de RYT200.

Los estudiantes desarrollarán las habilidades para enseñar yoga, así como mejorar su práctica personal.

Se ha establecido un estándar internacional ampliamente aceptado para los programas de formación de instructores de yoga, que incluye 200 horas a través de cinco áreas de enseñanza:

  • Técnicas del Yoga.
  • Filosofía/ética.
  • Metodología de enseñanza.
  • Anatomía y Fisiología.
  • La enseñanza práctica.

Las técnicas de Yoga incluyen: Asanas, Pranayamas, Bandhas, Kriyas, Mantras, Mudras y técnicas de meditación.

La parte de asanas contará con dos clases prácticas diarias una por la mañana y otra por la tarde, donde aprenderemos los estilos de la escuela Sivananda y nos introduciremos en la serie primera de Ashtanga Vinyasa Yoga. Todos los días contaremos también con clase práctica de meditación y de ejercicios de control de la respiración (pranayamas), pudiendo experimentar un auténtico retiro de Yoga además de una formación de profesores de Yoga.

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PRECIO Y FORMA DE PAGO

Curso de Formación de Instructores de yoga: 1800 €*.

El precio incluye:

  • Formación intensiva residencial.
  • Manual didáctico.
  • Alojamiento en habitación tipo albergue.
  • Pensión completa (alimentación ovo-lacto-vegetariana).
  • Certificado Yoga Alliance European-AsociaciónMerkhaba.

El precio no incluye:

  • Certificado Yoga Alliance Internacional: 50 € (opcional).
  • Transportes.
  • Seguro.
  • Gastos personales (llamadas telefónicas, bebidas, etc.).

 

RESERVA DE PLAZA

Para que la reserva de plaza se haga efectiva es necesario enviar cumplimentado el “Formulario de inscripción”, junto con el justificante del ingreso de 300€, en concepto de matrícula y reserva de plaza.

Cajamar

Titular: Asociación de Profesores de Yoga y otras técnicas creativas Merkhaba Nº de cuenta: ES61 3058 0000 482720088652

Concepto: Cazorla + Nombre y apellidos

Las plazas son limitadas, y la reserva se hará por riguroso orden de inscripción.

Puedes consultar más información en la pestaña de arriba a la derecha «+ INFO»

Si tienes alguna duda te puedes poner en contacto con nosotr@s en el 607573303, 677416503, o por email a info@merkhaba.com

DECARGA DE DOCUMENTOS:

Formulario
Presentación
Programa
Precio y Condiciones

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220 Horas
18+ Edad
  • Área
  • Fecha de Inicio
    3 Agosto
  • Periodicidad
    Todos los días, del 3 de agosto al 24 de agosto
  • Retiro Formativo
    Retiro Intensivo
  • Requisitos
    A todas las personas interesadas en iniciarse o profundizar en el Yoga
  • Incluido
    Formación Intensiva Profesores de Yoga en Jaen
    Enseñanza
    Tutorías, seguimiento y evaluación continua durante el Curso
    El Bugy Bugy
    Materiales Formativos y Audiovisuales
    Equipo de Profesores Experimentados
    Título Oficial Reconocido
    Tasas y Derechos de Inscripción
    Certificado de la European Yoga Alliance
    Certificado de la Yoga Alliance USA
1
Módulos de fin de semana
  • 9.00 a 11.00 Práctica de yoga.
  • 11.00 a 11.30 Descanso.
  • 11.30 a 13.30 Teoría.
  • 13.30 a 14.30 Ajustes de las asanas y alineación.
  • 14.30 a 14.45 Descanso
  • 14.45 a 16.00 Teoría
  • 16.00 a 17.00 Teoría asanas
  • 17.00 a 18.00 Movilización, mantras, dinámicas.
2
Sábado
  • 9.00 a 11.00 Práctica de yoga.
  • 11.00 a 11.30 Descanso.
  • 11.30 a 13.30 Teoría.
  • 13.30 a 14.30 Ajustes de las asanas y alineación.
  • 14.30 a 14.45 Descanso
  • 14.45 a 16.00 Teoría
  • 16.00 a 17.00 Teoría asanas
  • 17.00 a 18.00 Movilización, mantras, dinámicas.
3
Domingo
  • 8.30 a 10.30 Práctica de yoga.
  • 10.30 a 11.00 Descanso.
  • 11.00 a 13.00 Teoría.
  • 13.00 a 13.15 Descanso.
  • 13.15 a 14.30 Ajustes de las asanas y alineación.
  • 14.30 a 15.30 Cierre, meditación, mantra, etc.
4
Retiros residenciales
  • 07.30 a 08.00 Meditación y kriyas de limpieza.
  • 08.00 a 10.00. Práctica de yoga.
  • 10.00 a 11.30 Desayuno y tiempo libre.
  • 11.30 a 13.30 Teoría o actividad en la naturaleza.
  • 13.30 a 16.00 Comida y tiempo libre.
  • 16.30 a 18.30 Teoría.
  • 18.30 a 20.30 Práctica de yoga.
  • 20.30 Cena.

LOCALIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD

La formación intensiva se realizará en el Aula El Cantalar

Historia del Lugar

AULA DE LA NATURALEZA EL CANTALAR

El aula de la naturaleza El Cantalar se rodea de uno de los bosques mediterráneos mejor conservados del Parque Natural Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas, lo que permite crear el ambiente adecuado para entrar en estrecho contacto con la naturaleza. La casa forestal en la que se encuentra, reformada recientemente, cuenta con todas las instalaciones necesarias para hacer provechosa la estancia del visitante; aula-taller, laboratorio, habitaciones...
El Cantalar cuenta con capacidad para grupos de hasta 55 personas y todas las instalaciones y los recursos necesarios para desarrollar sus programas de actividades, completos programas para escolares, campamentos de verano, talleres creativos y educativos. Disponible siempre la opción bilingüe.
Las inmediaciones del aula también ofrecen grandes atractivos y posibilidades, pues varios itinerarios permiten la práctica de senderismo o cicloturismo. No muy lejos de El Cantalar se encuentra el río Guadalquivir, que atraviesa un majestuoso bosque de encinas.
Fuente: Junta de Andalucía

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INFORMACIÓN ADICIONAL

Se ha establecido un estándar internacional ampliamente aceptado para los programas de formación de profesores de yoga, que incluye 200 horas entre lectivas y no lectivas, a través de cinco áreas de enseñanza.

El curso de profesor de yoga intensivo en Jaen básicamente trata las siguientes materias:

Técnicas del Yoga
Filosofía/ética
Metodología de enseñanza
Anatomía y Fisiología
La enseñanza práctica

Pasamos a ampliar los contenidos del curso de profesor de yoga intensivo en Jaen.

1. Técnicas del Yoga. Esta área incluye: Asanas, Pranayamas, Bandhas, Kriyas, Mantras, Mudras y Técnicas de Meditación.
Asanas
Los estudiantes de la formación aprenderán asanas “posturas” de Yoga, además de sus respectivos niveles y variaciones. La práctica incluye diferentes niveles de las posiciones de acuerdo a las capacidades de los estudiantes desde para principiantes hasta nivel intermedio para cada asana.
Durante el curso de profesor de yoga intensivo hacemos énfasis en los ajustes, la alineación, las técnicas de entrada y salida, las correcciones, las contraindicaciones, la conciencia física y psíquica, y los beneficios físicos y psicológicos.
• Secuencia Sivananda. Saludo al Sol. Las 12 posturas básicas según el estilo de enseñanza de la escuela Sivananda.
• Ashtanga Vinyasa Yoga. Aproximación y enseñanza de la serie primera.
• Distintas tablas de asanas para casos específicos.
• Ajustes y correcciones de las asanas.
• Beneficios físicos y psicológicos de las asanas.
Pranayamas
Los estudiantes para instructores de yoga en formación, aprenderán los principales tipos de técnicas de respiración o pranayamas.
• Introducción a los principales pranayamas (respiración yóguica, Ujjayi Pranayama, Anuloma Viloma, Kapalbhati Pranayama).
• Beneficios físicos y psicológicos de los pranayamas.3-Shatkarmas (Técnicas de limpieza física y auto purificación).
  Bandhas
Las prácticas de los bandhas, puntos de control y bloqueo de la energía (prana), se integrarán en la práctica de asanas, especialmente en el Ashtanga Vinyasa Yoga durante el curso de profesor de yoga intensivo.
• Introducción a los principales bandhas (Jalandhara banda, Moola bandha, Uddiyana bandha, Maha bandha).
• Beneficios físicos y psicológicos de los principales bandhas.
  Kriyas de limpieza
Los estudiantes, aprenderán la información teórica y, en algunos casos práctica, de las Kriyas de limpieza, los seis “shatkriyas”, métodos de limpieza del cuerpo:
• Dhauti
• Basti
• Neti
• Nauli
• Trataka
• Kapalbhati
• Beneficios físicos y psicológicos de los Shatkarmas.
  Mantras
Los estudiantes aprenderán a cantar y presentar los mantras de Yoga en el comienzo y el final de las clases de yoga. También enseñaremos cómo usar el mantra para purificar y equilibrar.
• Introducción a los principales mantras tradicionales
• Beneficios físicos y psicológicos de recitar y cantar Mantras
  Mudras
Se conoce con el nombre de Mudra a la posición que se realiza con los dedos de las manos, para abrir o cerrar circuitos de energía, según se requiera en un trabajo determinado de meditación.
• Principales mudras
• Aplicación de los mudras
• Beneficios de cada mudra
  Meditación
Los estudiantes aprenderán distintas técnicas de meditación tradicionales con énfasis en sus beneficios.
• Principales escuelas de Meditación
• Técnicas de Meditación
• Beneficios de físicos y psicológicos de la Meditación.
2. Filosofía e Historia del Yoga
Esta área extensa incluye:
• Origen del Yoga
• Estudio de las distintas escuelas de yoga en la actualidad
• Estudio de los ocho brazos del yoga
• Yoga y estilo de vida
3. Didáctica y metodología de la enseñanza
El curso de profesor de yoga intensivo está orientado al aprendizaje de la enseñanaza del yoga para poder desarrollar las habilidades necesarias para impartir clases de yoga.
Esta área incluye:
• Principios de demostración, observación, asistencia, corrección e instrucción.
• Estilos de enseñanza
• Las cualidades de un maestro
• El proceso de estudio del aprendizaje
4. Anatomía y fisiología
En esta área se incluye:
• Anatomía y la fisiología humana física (sistemas corporales, órganos, etc.)
• Anatomía y la fisiología energética (chakras, nadis, etc.)
• Incluye tanto el estudio de la materia como la aplicación de sus principios a la práctica del Yoga (beneficios, contraindicaciones, patrones saludables de movimiento, etc.).
5. La enseñanza práctica.
Esta área incluye práctica de enseñanza por parte de los alumnos.