Centro de Yoga – Escuela Internacional de Yoga
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Centro de Yoga, escuela Internacional de yoga, asociación de profesores de yoga con delegaciones en Almería, Jaén, Córdoba y Valencia.



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Formación Intensiva Profesores de Yoga en Almería

El curso de profesor de yoga intensivo en Almería se realiza en formato de una formación de 23 días completos.

Formación Intensiva Profesores de Yoga en Almería

€1 por persona

Curso Profesor de Yoga Intensivo en Almería

Entre nuestros objetivos y misión, uno de los más importantes es dar a conocer el yoga a todo el mundo.

Desde hace años y con un equipo internacional de grandes profesionales, la Asociación Merkhaba organizamos e impartimos cursos de profesores de yoga intensivos, realizando formaciones de calidad.

Una de las mejores formas de conocer o profundizar en el yoga es a través de nuestro curso de profesor de yoga intensivo. Desde hace diez años impartimos estos cursos para poder profundizar en esta ciencia milenaria, que tiene demostrados beneficios para la salud tanto física como psicológica del ser humano.

El curso de profesor de yoga intensivo se realiza en formato de una formación de 23 días completos.

Estas formaciones son residenciales y requieren de una dedicación completa durante el periodo de formación. Al ser de carácter intensivo, disfrutaremos de un auténtico retiro de Yoga, siendo una experiencia muy positiva a todos los niveles y realmente transformadora. Además por nuestra experiencia, establece una base firme de disciplina y ayuda en la práctica del Yoga del alumno.

 

El mes de Agosto es el elegido para el curso de profesor de yoga intensivo. Realizamos la formación siempre en la naturaleza, habitualmente en el Parque Natural de la Sierra de Cazorla, en el albergue Aula de la Naturaleza El Cantalar. Este entorno de gran belleza natural y paisajística nos brinda la oportunidad de disfrutar tanto del curso de profesor de yoga intensivo como de unas vacaciones donde recargar nuestra energía en contacto con la naturaleza.

 

Este curso de profesor de yoga intensivo está indicado para todo tipo de personas que quieran tener una experiencia profunda con el Yoga. Tanto para principiantes como para personas con práctica.

Este curso de profesor de yoga intensivo está avalado por la Federación Internacional de Yoga y la Yoga Alliance Europe. Así mismo de manera opcional se puede obtener la certificación de Yoga Alliance.

 

El curso de profesor de yoga intensivo está orientado al aprendizaje de la enseñanza del yoga y organizado para desarrollar las habilidades y herramientas para transmitir estos conocimientos y también para mejorar la práctica personal. De esta forma el alumno podrá convertirse el mismo en un nuevo transmisor del yoga, siendo está una posible salida laboral, que según nuestra opinión tiene mucho futuro y además es una labor muy gratificante y necesaria para estos tiempos actuales.

 

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220 Horas
18+ Edad
  • Área
  • Fecha de Inicio
    Agosto 2021
  • Periodicidad
    Todos los días
  • Retiro Formativo
    Retiro Intensivo
  • Requisitos
    A todas las personas interesadas en iniciarse o profundizar en el Yoga
  • Incluido
    Formación Intensiva Profesores de Yoga en Almería
    Enseñanza
    Tutorías, seguimiento y evaluación continua durante el Curso
    El Bugy Bugy
    Materiales Formativos y Audiovisuales
    Equipo de Profesores Experimentados
    Título Oficial Reconocido
    Tasas y Derechos de Inscripción
    Certificado de la European Yoga Alliance
    Certificado de la Yoga Alliance USA
1
Módulos de fin de semana
2
Sábado
  • 9.00 a 11.00 Práctica de yoga.
  • 11.00 a 11.30 Descanso.
  • 11.30 a 13.30 Teoría.
  • 13.30 a 14.30 Ajustes de las asanas y alineación.
  • 14.30 a 14.45 Descanso
  • 14.45 a 16.00 Teoría
  • 16.00 a 17.00 Teoría asanas
  • 17.00 a 18.00 Movilización, mantras, dinámicas.
3
Domingo
  • 8.30 a 10.30 Práctica de yoga.
  • 10.30 a 11.00 Descanso.
  • 11.00 a 13.00 Teoría.
  • 13.00 a 13.15 Descanso.
  • 13.15 a 14.30 Ajustes de las asanas y alineación.
  • 14.30 a 15.30 Cierre, meditación, mantra, etc.
4
Retiros residenciales
  • 07.30 a 08.00 Meditación y kriyas de limpieza.
  • 08.00 a 10.00. Práctica de yoga.
  • 10.00 a 11.30 Desayuno y tiempo libre.
  • 11.30 a 13.30 Teoría o actividad en la naturaleza.
  • 13.30 a 16.00 Comida y tiempo libre.
  • 16.30 a 18.30 Teoría.
  • 18.30 a 20.30 Práctica de yoga.
  • 20.30 Cena.

LOCALIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD

Historia de la Localización

Espacio Aruna se encuentra en la ciudad de Almería, en el barrio del Zapillo, a 600 metros de la playa y a 500 metros del albergue juvenil Inturjoven. En los alrededores del Centro hay varias tiendas de comestibles y bares, así como una explanada donde poder aparcar.
Se encuentra a pocos metros de la Avenida del Mediterráneo en su parte más baja, arteria principal de Almería a la que se accede desde la autovía A7. La estación de autobús y tren se sitúa a 7 minutos en coche, y el aeropuerto a 10 minutos.
Espacio Aruna es un local de planta baja. Cuenta con dos salas, dos aseos y un vestuario. La sala grande, de forma cuadrada, tiene una superficie de 54 m2. Tiene cinco grandes ventanales que le proporcionan toda la luz con la que cuenta la ciudad de Almería, así como una puerta independiente de apertura a la calle.
La sala más pequeña, de 40m2 y de forma rectangular, cuenta con un solo ventanal que le confiere un ambiente más íntimo.
La dirección de Espacio Aruna es C/ Abrucena 79. Nos puedes contactar por email a info@espacioaruna.com, y por teléfono en los siguientes números, 677416503, 606506540 y 634551350.
Espacio Aruna
espacioaruna.com

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INFORMACIÓN ADICIONAL

Se ha establecido un estándar internacional ampliamente aceptado para los programas de formación de profesores de yoga, que incluye 200 horas entre lectivas y no lectivas, a través de cinco áreas de enseñanza.

El curso de profesor de yoga intensivo en Almería básicamente trata las siguientes materias:

Técnicas del Yoga
Filosofía/ética
Metodología de enseñanza
Anatomía y Fisiología
La enseñanza práctica

Pasamos a ampliar los contenidos del curso de profesor de yoga intensivo en Almería.

1. Técnicas del Yoga. Esta área incluye: Asanas, Pranayamas, Bandhas, Kriyas, Mantras, Mudras y Técnicas de Meditación.
Asanas
Los estudiantes de la formación aprenderán asanas “posturas” de Yoga, además de sus respectivos niveles y variaciones. La práctica incluye diferentes niveles de las posiciones de acuerdo a las capacidades de los estudiantes desde para principiantes hasta nivel intermedio para cada asana.
Durante el curso de profesor de yoga intensivo hacemos énfasis en los ajustes, la alineación, las técnicas de entrada y salida, las correcciones, las contraindicaciones, la conciencia física y psíquica, y los beneficios físicos y psicológicos.
• Secuencia Sivananda. Saludo al Sol. Las 12 posturas básicas según el estilo de enseñanza de la escuela Sivananda.
• Ashtanga Vinyasa Yoga. Aproximación y enseñanza de la serie primera.
• Distintas tablas de asanas para casos específicos.
• Ajustes y correcciones de las asanas.
• Beneficios físicos y psicológicos de las asanas.
Pranayamas
Los estudiantes para instructores de yoga en formación, aprenderán los principales tipos de técnicas de respiración o pranayamas.
• Introducción a los principales pranayamas (respiración yóguica, Ujjayi Pranayama, Anuloma Viloma, Kapalbhati Pranayama).
• Beneficios físicos y psicológicos de los pranayamas.3-Shatkarmas (Técnicas de limpieza física y auto purificación).
  Bandhas
Las prácticas de los bandhas, puntos de control y bloqueo de la energía (prana), se integrarán en la práctica de asanas, especialmente en el Ashtanga Vinyasa Yoga durante el curso de profesor de yoga intensivo.
• Introducción a los principales bandhas (Jalandhara banda, Moola bandha, Uddiyana bandha, Maha bandha).
• Beneficios físicos y psicológicos de los principales bandhas.
  Kriyas de limpieza
Los estudiantes, aprenderán la información teórica y, en algunos casos práctica, de las Kriyas de limpieza, los seis “shatkriyas”, métodos de limpieza del cuerpo:
• Dhauti
• Basti
• Neti
• Nauli
• Trataka
• Kapalbhati
• Beneficios físicos y psicológicos de los Shatkarmas.
  Mantras
Los estudiantes aprenderán a cantar y presentar los mantras de Yoga en el comienzo y el final de las clases de yoga. También enseñaremos cómo usar el mantra para purificar y equilibrar.
• Introducción a los principales mantras tradicionales
• Beneficios físicos y psicológicos de recitar y cantar Mantras
  Mudras
Se conoce con el nombre de Mudra a la posición que se realiza con los dedos de las manos, para abrir o cerrar circuitos de energía, según se requiera en un trabajo determinado de meditación.
• Principales mudras
• Aplicación de los mudras
• Beneficios de cada mudra
  Meditación
Los estudiantes aprenderán distintas técnicas de meditación tradicionales con énfasis en sus beneficios.
• Principales escuelas de Meditación
• Técnicas de Meditación
• Beneficios de físicos y psicológicos de la Meditación.
2. Filosofía e Historia del Yoga
Esta área extensa incluye:
• Origen del Yoga
• Estudio de las distintas escuelas de yoga en la actualidad
• Estudio de los ocho brazos del yoga
• Yoga y estilo de vida
3. Didáctica y metodología de la enseñanza
El curso de profesor de yoga intensivo está orientado al aprendizaje de la enseñanaza del yoga para poder desarrollar las habilidades necesarias para impartir clases de yoga.
Esta área incluye:
• Principios de demostración, observación, asistencia, corrección e instrucción.
• Estilos de enseñanza
• Las cualidades de un maestro
• El proceso de estudio del aprendizaje
4. Anatomía y fisiología
En esta área se incluye:
• Anatomía y la fisiología humana física (sistemas corporales, órganos, etc.)
• Anatomía y la fisiología energética (chakras, nadis, etc.)
• Incluye tanto el estudio de la materia como la aplicación de sus principios a la práctica del Yoga (beneficios, contraindicaciones, patrones saludables de movimiento, etc.).
5. La enseñanza práctica.
Esta área incluye práctica de enseñanza por parte de los alumnos.
 

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