Centro de Yoga – Escuela Internacional de Yoga
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Centro de Yoga, escuela Internacional de yoga, asociación de profesores de yoga con delegaciones en Almería, Jaén, Córdoba y Valencia.



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Formación Anual Profesores de Yoga en Córdoba

curso profesor de yoga en Córdoba

Formación Anual Profesores de Yoga en Córdoba

€1 por persona

Curso Profesor de Yoga en Córdoba

El yoga es una disciplina o ciencia milenaria que tiene sus origenes en India, aunque no es exclusivo de este país. De forma eminentemente práctica, llamada filosofía de vida en ocasiones, nos brinda un conocimiento profundo del ser humano, en su dimension física, psicológica-espiritual y social.

Toda la sabiduría que recoge el yoga se orienta principalmente a el logro de un fin: el que la persona alcance su estado de bienestar óptimo en todas las dimensiones anteriormente citadas.Por eso es que el yoga a veces es descrito como un camino efectivo hacia la felicidad.

Con el curso de profesor de yoga anual que realizamos en Merkhaba Yoga, nuestro objetivo es acercarte y profundizar a este saber ancestral. Y siempre sin perder la esencia principal del yoga: que entres en contacto con tu paz y felicidad interior.

Es por esto que desde Merkhaba Yoga desde hace diez años nos dedicamos a impartir este curso de instructor de yoga. Porque nosotros mismos hemos podido comprobar en nuestras propias vidas cuan de beneficioso ha sido y es el yoga.

El curso de profesor de yoga anual es por tanto una herramienta eficaz, tanto para los que ya tienen experiencia con el yoga como para los que se acercan como principiantes, como también lo es para los profesores que lo imparten, por la razón de que siempre es muy útil, profundizar, aprender y también recordar lo que el yoga nos descubre a través de distintas técnicas y conocimento teórico: que tenemos, con las llaves adecuadas del yoga, la posibilidad de abrirnos a una vida mucho más plena y feliz.

Desde aquí partirmos, esta es nuestra motivación. Compartir lo que sabemos que hace bien.

Independientemente de como cada cual sea y sin importar la edad, podemos encontrar en nuestro interior las claves de una vida completa. Esto hace del yoga una ciencia universal.

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220 Horas
18+ Edad
  • Área
  • Fecha de Inicio
    Febrero 2021
  • Periodicidad
    1 Fin de semana al mes, sábado y domingo: Módulos y Clases
  • Retiro Formativo
    2 Retiros durante el Curso para Profesor de Yoga
  • Requisitos
    A todas las personas interesadas en iniciarse o profundizar en el Yoga
  • Incluido
    Formación Anual Profesores de Yoga en Córdoba
    Enseñanza
    Tutorías, seguimiento y evaluación continua durante el Curso
    El Bugy Bugy
    Materiales Formativos y Audiovisuales
    Equipo de Profesores Experimentados
    Título Oficial Reconocido
    Tasas y Derechos de Inscripción
    Certificado de la European Yoga Alliance
    Certificado de la Yoga Alliance USA
1
Módulos de fin de semana
2
Sábado
  • 9.00 a 11.00 Práctica de yoga.
  • 11.00 a 11.30 Descanso.
  • 11.30 a 13.30 Teoría.
  • 13.30 a 14.30 Ajustes de las asanas y alineación.
  • 14.30 a 14.45 Descanso
  • 14.45 a 16.00 Teoría
  • 16.00 a 17.00 Teoría asanas
  • 17.00 a 18.00 Movilización, mantras, dinámicas.
3
Domingo
  • 8.30 a 10.30 Práctica de yoga.
  • 10.30 a 11.00 Descanso.
  • 11.00 a 13.00 Teoría.
  • 13.00 a 13.15 Descanso.
  • 13.15 a 14.30 Ajustes de las asanas y alineación.
  • 14.30 a 15.30 Cierre, meditación, mantra, etc.
4
Retiros residenciales
  • 07.30 a 08.00 Meditación y kriyas de limpieza.
  • 08.00 a 10.00. Práctica de yoga.
  • 10.00 a 11.30 Desayuno y tiempo libre.
  • 11.30 a 13.30 Teoría o actividad en la naturaleza.
  • 13.30 a 16.00 Comida y tiempo libre.
  • 16.30 a 18.30 Teoría.
  • 18.30 a 20.30 Práctica de yoga.
  • 20.30 Cena.

LOCALIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD

Con el curso de profesor de yoga anual en Córdoba que realizamos en Merkhaba Yoga, nuestro objetivo es acercarte y profundizar a este saber ancestral. Y siempre sin perder la esencia principal del yoga: que entres en contacto con tu paz y felicidad interior.

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INFORMACIÓN ADICIONAL

Nuestra Formación está certificada por la Yoga Alliance International, European Yoga Alliance y también por Yoga Alliance. Nuestro curso de profesor de yoga sigue el estándar internacional, RYT200, ampliamente aceptado para los programas de formación de profesores de yoga, que incluye 200 horas a través de cinco áreas de enseñanza:Nuestra Formación está certificada por la Yoga Alliance International, European Yoga Alliance y también por Yoga Alliance. Nuestro curso de profesor de yoga sigue el estándar internacional, RYT200, ampliamente aceptado para los programas de formación de profesores de yoga, que incluye 200 horas a través de cinco áreas de enseñanza.

El curso de profesor de yoga en Córdoba trata las siguientes materias:

Técnicas del Yoga
Filosofía/ética
Metodología de enseñanza
Anatomía y Fisiología
La enseñanza práctica

Pasamos a ampliar los contenidos del curso de profesor de yoga en Córdoba.

1. Técnicas del Yoga. Esta área incluye: Asanas, Pranayamas, Bandhas, Kriyas, Mantras, Mudras y Técnicas de Meditación.
Asanas
Los estudiantes de la formación aprenderán asanas “posturas” de Yoga, además de sus respectivos niveles y variaciones. La práctica incluye diferentes niveles de las posiciones de acuerdo a las capacidades de los estudiantes desde para principiantes hasta nivel intermedio para cada asana.
Durante el curso de profesor de yoga intensivo hacemos énfasis en los ajustes, la alineación, las técnicas de entrada y salida, las correcciones, las contraindicaciones, la conciencia física y psíquica, y los beneficios físicos y psicológicos.
• Secuencia Sivananda. Saludo al Sol. Las 12 posturas básicas según el estilo de enseñanza de la escuela Sivananda.
• Ashtanga Vinyasa Yoga. Aproximación y enseñanza de la serie primera.
• Distintas tablas de asanas para casos específicos.
• Ajustes y correcciones de las asanas.
• Beneficios físicos y psicológicos de las asanas.
Pranayamas
Los estudiantes para instructores de yoga en formación, aprenderán los principales tipos de técnicas de respiración o pranayamas.
• Introducción a los principales pranayamas (respiración yóguica, Ujjayi Pranayama, Anuloma Viloma, Kapalbhati Pranayama).
• Beneficios físicos y psicológicos de los pranayamas.3-Shatkarmas (Técnicas de limpieza física y auto purificación).
  Bandhas
Las prácticas de los bandhas, puntos de control y bloqueo de la energía (prana), se integrarán en la práctica de asanas, especialmente en el Ashtanga Vinyasa Yoga durante el curso de profesor de yoga intensivo.
• Introducción a los principales bandhas (Jalandhara banda, Moola bandha, Uddiyana bandha, Maha bandha).
• Beneficios físicos y psicológicos de los principales bandhas.
  Kriyas de limpieza
Los estudiantes, aprenderán la información teórica y, en algunos casos práctica, de las Kriyas de limpieza, los seis “shatkriyas”, métodos de limpieza del cuerpo:
• Dhauti
• Basti
• Neti
• Nauli
• Trataka
• Kapalbhati
• Beneficios físicos y psicológicos de los Shatkarmas.
  Mantras
Los estudiantes aprenderán a cantar y presentar los mantras de Yoga en el comienzo y el final de las clases de yoga. También enseñaremos cómo usar el mantra para purificar y equilibrar.
• Introducción a los principales mantras tradicionales
• Beneficios físicos y psicológicos de recitar y cantar Mantras
  Mudras
Se conoce con el nombre de Mudra a la posición que se realiza con los dedos de las manos, para abrir o cerrar circuitos de energía, según se requiera en un trabajo determinado de meditación.
• Principales mudras
• Aplicación de los mudras
• Beneficios de cada mudra
  Meditación
Los estudiantes aprenderán distintas técnicas de meditación tradicionales con énfasis en sus beneficios.
• Principales escuelas de Meditación
• Técnicas de Meditación
• Beneficios de físicos y psicológicos de la Meditación.
2. Filosofía e Historia del Yoga
Esta área extensa incluye:
• Origen del Yoga
• Estudio de las distintas escuelas de yoga en la actualidad
• Estudio de los ocho brazos del yoga
• Yoga y estilo de vida
3. Didáctica y metodología de la enseñanza
El curso de profesor de yoga intensivo está orientado al aprendizaje de la enseñanaza del yoga para poder desarrollar las habilidades necesarias para impartir clases de yoga.
Esta área incluye:
• Principios de demostración, observación, asistencia, corrección e instrucción.
• Estilos de enseñanza
• Las cualidades de un maestro
• El proceso de estudio del aprendizaje
4. Anatomía y fisiología
En esta área se incluye:
• Anatomía y la fisiología humana física (sistemas corporales, órganos, etc.)
• Anatomía y la fisiología energética (chakras, nadis, etc.)
• Incluye tanto el estudio de la materia como la aplicación de sus principios a la práctica del Yoga (beneficios, contraindicaciones, patrones saludables de movimiento, etc.).
5. La enseñanza práctica.
Esta área incluye práctica de enseñanza por parte de los alumnos.
 

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