Centro de Yoga – Escuela Internacional de Yoga
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2 Abr

LIMPIEZA YOGUICA SHANKHAPRAKSHALANA

Shankhaprakshalana LIMPIEZA YOGUICA Shankha: concha. Prakshalana: acción de limpiar. El agua atraviesa y limpia el tubo digestivo como si atravesara  una concha. LIMPIEZA YOGUICA Teoría La LIMPIEZA YOGUICA Shankhaprakshalana es una de las más importantes técnicas de Hatha yoga. Es un procedimiento relativamente sencillo de lavado de todo el tracto intestinal, desde la boca hasta el ano que tiene lugar por medio del paso de agua salada. La circulación del agua se estimula por una serie de ejercicios simples que, abriendo válvulas y esfínteres, presiona suavemente facilitando dicha circulación acuosa y el arrastre de residuos y sedimentos. Cuando el...