Yoga Valencia
Yoga Valencia Conoce sobre el Yoga Valencia Podemos decir que Yoga valencia no es un metodo simple, pero que de muchas formas es capaz de llegar a la máxima potencia de la mete y el cuerpo. Este término tiene como significado la unión, el movimiento, la acción, el pensamiento y la respiración. Esto hace que se tenga un reencuentro consigo mismo, y haya hasta un cambio de perspectiva del mundo que rodea al individuo, construyendo un puente entre la parte física y emocional con el continuo fluir del presente. Es de destacar, que...
Centro de Yoga
Centro de yoga TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE UN CENTRO DE YOGA Muchas personas, se acostumbran a la idea de practicar la meditación y escuchar audios de relajación que le permiten conectarse consigo mismo en un periodo determinado. Esto incluye el uso de la yoga en algún momento de la semana, e incluso diariamente, aprovechando todos los beneficios que esta acción le brinda al cuerpo y a la mente. Es de mencionar que estos ejercicios eran realizados por unos cuantos en el pasado, y hoy día se encuentra en auge dadas las...
Viaje a la india yoga
Viaje a la india yoga COMO LA ESPIRITUALIDAD SE PUEDE ENCONTRAR EN OTRO LUGAR En muchos casos, viajar y conectarse consigo mismo son unos elementos que se ven bastante relacionados, por lo que si sales en busca de nuevas aventuras esta es la ocasión adecuada. Si has vivido circunstancias difíciles, buscas emplear un cambio o simplemente cambiar de ambiente, un viaje a la india yoga podría ser la solución a tus problemas. Crece como persona y supera las barreras que te frenan de esta manera. ¿Por qué realizar un viaje a la india...
Halasana, El Arado (Formación de profesores de yoga)
Halasana. El arado. (Formación profesores yoga. Asociación de profesores de yoga Merkhaba) Detalles técnicos: En la postura final el tronco ha de permanecer perpendicular al suelo, evitando que la espalda quede redondeada, lo que podría ocasionar una presión excesiva sobre el cuello. Para que el tronco permanezca perpendicular al suelo, mantén las piernas muy estiradas, eleva las caderas y aleja el hueso del pubis del esternón. Los talones han de tirar hacia el suelo. En los primeras veces algunas personas no pueden llegar con los pies al suelo. Puedes colocar una banqueta detrás de...