Formaciones intensivas de profesores de yoga
Este año 2013 la asociación Merkhaba presenta tres formaciones de profesores de Yoga intensivas, una en España y dos en India. En verano del 2013 tienes la oportunidad en un mes intensivo de obtener el título de instructor de Yoga RYT200 reconocido por la European Yoga Alliance. Además de disfrutar de una práctica intensa y conseguir tu titulación, podrás tener la experiencia de un auténtico retiro de Yoga en unos lugares de ensueño. La primera formación intensiva de verano se realizará en Almería, en un oasis de belleza: El Cortijo los Baños. La fecha...
LIMPIEZA YOGUICA SHANKHAPRAKSHALANA
Shankhaprakshalana LIMPIEZA YOGUICA Shankha: concha. Prakshalana: acción de limpiar. El agua atraviesa y limpia el tubo digestivo como si atravesara una concha. LIMPIEZA YOGUICA Teoría La LIMPIEZA YOGUICA Shankhaprakshalana es una de las más importantes técnicas de Hatha yoga. Es un procedimiento relativamente sencillo de lavado de todo el tracto intestinal, desde la boca hasta el ano que tiene lugar por medio del paso de agua salada. La circulación del agua se estimula por una serie de ejercicios simples que, abriendo válvulas y esfínteres, presiona suavemente facilitando dicha circulación acuosa y el arrastre de residuos y sedimentos. Cuando el...
ASHTANGA VINYASA YOGA, UNA EXPERIENCIA PERSONAL
Yo pensaba que el yoga no era tan físico, dijo María tras su primera sesión de Ashtanga Vinyasa Yoga, «creía que era mucho más tranquilo». En general se ignora que el yoga cuenta con variantes físicas y dinámicas, entre ellas el Ashtanga Vinyasa Yoga, una técnica energética para mejorar la salud física y conseguir calma interior. Como cualquier estilo de yoga (que en sánscrito significa «unión») favorece el bienestar integral de la persona, pero se diferencia de otros por la práctica del vinyasa, un sistema de movimientos y respiración sincronizados....
Yoga para ser dueño de ti mismo
ROSA ARMENTEROS ARAQUE "El yoga es un esfuerzo por hacerte dueño de ti mismo" Domingo, 03 de Marzo de 2013 11:31 LA SEMANA - GENTE Por Inmaculada Espinilla de DIARIOJAEN.ES [caption id="attachment_2635" align="alignleft" width="290"] Yoga en Jaén con Rosa Armenteros Araque[/caption] YOGA EN JAEN Es de la personas que irradian una energía especial.La sonrisa pocas veces se le borra del rostro al hablar. Sin embargo, su alegría innata no le resta ni un ápice de seriedad al explicar su filosofía de vida y su forma de afrontar lo que le llegue. Así es...
FORMACION PROFESORES DE YOGA EN INDIA
FORMACION PROFESORES DE YOGA EN INDIA Del 15 de Septiembre al 12 de Octubre del 2012 realizamos nuestra primera FORMACION PROFESORES DE YOGA EN INDIA, YTTC 200. Contamos con 13 alumnos provenientes de distintas partes de España y uno de Colombia. [caption id="attachment_2763" align="alignleft" width="504"] FORMACION PROFESORES DE YOGA EN INDIA[/caption] Los alumnos participantes tuvieron la oportunidad, además de formarse en la cuna del Yoga, de tener la experiencia de vivir durante un mes en India. La primera parte de la formación transcurrió en la tranquila zona de Rishikesh de Ram Jhula. Rishikesh en esta...